板橋水天使診所

🔍#板橋水天使真實案例
🔺55歲的陳先生長年以來工作壓力與型態導致他一直 #深受便秘的困擾，就算去醫院就診也只被告訴是”功能性障礙””壓力引起的便秘”，並被給予#軟便、#瀉劑、#直腸塞劑 等等的藥物治療;無奈的是這些治療常常一開始相當有效，隨著時間效果就漸漸不那麼有效了，甚至常常伴隨著 #口臭、#肚子脹氣、#腹部越顯龐大,時常被同事鄰居笑說生意做得太成功，他自己卻是滿腹委屈,有口難言。
最近因為知名藝人 #大腸癌 過世的消息,陳先生想到自己的工作型態跟生活其實跟該藝人也差不了多少，而且 #大腸癌 的早期症狀如 #排便習慣的改變、排便內容物的改變好像自己都有，於是便下定決心去做個徹底的檢查,腸胃科醫師詳細且完整的解說,並安排了 #大腸鏡 一探究竟，本以為從此一勞永逸，可以擺脫這個令人不安的想法。
怎知陳先生即使喝了令人不舒服的瀉劑之後做 #大腸鏡結果卻被告知仍有殘餘糞便，大腸鏡沒有辦法順利的完成，裡面是否還有 #瘜肉或 #早期癌變 仍然未知，讓他非常困擾；更讓人氣結的是做完大腸鏡後便祕的狀況仍然持續存在，醫師也只能持續治療並安排回診跟大腸鏡。
因緣際會下陳先生經過了 #板橋水天使診所,在護理人員解說下得知腸浴設備業已通過美國FDA跟台灣TFDA的 #核可認證，試用後發現不但舒服、輕鬆，#腸浴 之後加上的益生菌也能重建腸道的平衡。最有效的事情除了肚子明顯的小了一圈,另外就是追蹤的 #大腸鏡 終於順利完成,並且果真在殘餘糞便處看到 #瘜肉順利切除。
📣陳先生除了相當感謝 #板橋水天使診所團隊,也謝謝 #仁禾診所的郭醫師、#健鑫診所的黃全鑫醫師 的幫忙，並特別希望能將這樣子的好消息推廣出去，讓台灣更健康、社會更有活力。

(繼續閱讀...)

板橋水天使診所 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

板橋水天使診所 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

板橋水天使診所 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 
#便祕是許多女生長年來的困擾，#不僅女性因為先天構造上缺乏肌肉而容易便秘，#生活步調過快常常處於緊張狀態、#飲食過於精緻，#膳食纖維攝取不足、#水喝太少以及#不愛運動，#讓便秘成了現代人常見的困擾。而 #便祕不只會造成#腹痛、#小腹大，美國研究更發現，#長年便祕恐導致慢性腎臟病！ 
美國田納西大學健康科學中心、孟菲斯退伍軍人醫療中心研究團隊，調查2004~2006年腎臟功能正常的350萬名美國退役軍人的醫療紀錄，並且追蹤至2013年，結果發現和沒有便秘問題的人相比，#有便秘困擾的人慢性腎臟病發病率高出13%，#腎功能衰竭可能性提高9%，#而且便秘問題越嚴重的患者風險更高。 
腎臟病學教授卡弗斯蒂（Csaba Kovesdy）表示，雖然這次的研究並無法證明便祕是腎臟疾病的原因，卻顯示出了#腸子與腎臟之間有著深刻的關聯，對腎臟疾病的潛在因素有了新的洞察。這項實驗結果顯示，#長期的便秘患者有著需要留意腎臟機能的必要性，#而治療便秘具有預防腎臟病的可能性。 
#想改善便祕，#保持規律運動之外，也可#從飲食做起，蔬菜、菇類、水果、豆類、海藻以及地瓜等等，#富含膳食纖維的食物，#能夠增加糞便的份量，#刺激腸胃促進排便。

(繼續閱讀...)

板橋水天使診所 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

板橋水天使診所 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 
【元氣周報／駐站記者／詹建富；解答／台北國泰醫院資深物理治療師簡文仁】

(繼續閱讀...)

板橋水天使診所 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

預防脹氣 這些食物不要多吃！
你有脹氣的困擾嗎？覺得是自己腸胃不好才脹氣的嗎？中西醫師黃景宏醫師表示，#造成脹氣，#食材也是因素！因此，飲食觀念要正確，才可以改善脹氣狀況並做好腸胃保健。

(繼續閱讀...)

板橋水天使診所 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

(繼續閱讀...)

板橋水天使診所 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 
睡不好、睡不飽不只影響精神，甚至可能「#腸還睡眠債」！

(繼續閱讀...)

板橋水天使診所 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

重大消息‼
重大消息‼
重大消息‼
非常感謝所有敬愛的顧客 希望未來有機會能為您服務🙂🙂🙂

(繼續閱讀...)

板橋水天使診所 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

養身瘦身方式五花八門，「#蔬果排毒」、「#輕斷食」、「#戒醣飲食」等名詞時有所聞，可見許多人都十分注重健康與美容。但撇除這些花花綠綠的法則，有時候一杯簡單的熱水，就能給身體帶來無限好處！
1. #幫助消化
吃飯時請避免喝冰水！熱水能促進腸胃消化，許多餐廳在飯後提供一杯熱茶或熱咖啡也是不無道理的。
2. #排毒
喝溫熱的水會讓我們流汗，幫助身體藉由汗水和排尿來沖走體內垃圾。請不要因為正在實行蔬果排毒法而只選擇攝取蔬果汁，無論如何每天請喝2000cc的水，才能讓器官健康運作。
3. #促進血液循環
熱水能幫助身體沖出毒素與脂肪沉積物，並且放鬆肌肉，促進血液循環。
4. #緩解疼痛
女性月經痛時熱敷一下，多數時候都能緩解疼痛。而喝溫的水同樣能放鬆肌肉，舒緩頭痛及其他症狀。
5. #幫助減肥
喝溫熱的水會讓身體發熱，促進新陳代謝，順利燃燒更多卡路里。多喝水也能增加飽足感，讓妳自然而然吃下較少食物，但請不要為了少吃東西而灌水，水喝太多對健康也是有害的。
6. #減緩老化
市面上有許多抗老保養品，選擇五花八門，成效或安全性卻不如想像中有效透明。其實水本身就是自然又便宜的抗老物質，能幫助身體排解毒素，讓皮膚在與自由基對抗時擁有更多勝算，從而減少皺紋的生成。
7. #幫助排便
便祕常常是因缺水引起，多喝點熱水能幫助腸胃運送廢棄物質，讓排便更加順暢，減緩痔瘡或各種因體內壓力升高（用力擠出大便時）而引發的各種健康問題。 
8. #閃亮髮質
頭髮有1/4都是水分，如果水喝不夠多，很容易看起來像一團稻草，脆弱乾燥。而熱水能刺激髮根，不僅讓頭髮長得更快，也變得柔軟且富有光澤。 
9. #降低感染風險
許多人在野外健行活動時都會滾熱水來喝，因為滾開的水能殺死一些細菌與微生物，讓妳免於感染風險。
10. #善頭皮屑
溫熱的水能讓頭皮擁有充足水分，防止頭皮屑的生成。

(繼續閱讀...)

板橋水天使診所 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

#吃不好睡不好，#腸胃也被迫償還健康債。國內調查發現，近8成5的上班族因#睡眠品質不佳而有腸胃問題，#短睡即醒的人較易有腸躁症，#不定時睡的人多消化不良，#入睡困難者最易受便秘所苦，#睡眠中易醒來的人胃食道逆流比率較高。

千禧之愛健康基金會與成大醫院小兒腸胃科主任楊燿榮今年7月間共同執行「上班族睡眠品質、生活作息與腸胃問題影響調查」，訪問20至59歲就業者，共回收1074份有效樣本，結果顯示，86%的上班族每日睡不滿7小時，18%更睡不到5小時，高達46.6%的人入睡時間不固定，55.7%在床上翻滾許久才入眠，56.5%難以一覺到天明。

#每天睡不滿6小時 #腸躁症比率多1.5倍

細看睡眠型態發現，#短睡即醒、#每天睡不滿6小時的人當中，#罹患腸躁症的比例比睡眠充足者多出1.5倍，#這群人也愛吃油炸類，6成2的人1周會吃到3次以上；#入睡時間不固定的人當中，逾7成8#消化不良，#這群人經常不準時吃晚餐，6成8的人表示1周至少3天沒有好好吃飯；比起能馬上睡著的人，#入睡困難的人較容易便秘，比例多出2成，#這群人也較喜歡吃消夜；#睡夢中易醒的人胃食道逆流比例多出常人3成，#這群人經常不吃晚餐。
#入睡困難 #便祕比率多2成
楊燿榮指出，#腸道菌相會隨著生理時鐘規律移動，#打破規律即破壞平衡，#影響腸道菌和肝臟的運作，#使得排便量減少、#消化不良、#腸胃發炎等更容易發生。飲食是可以補救的管道之一，如#蔬果富含維生素、#礦物質及膳食纖維，#能增加糞便量並促進腸道蠕動，然而上述調查也發現，88%的人每日並未吃到3蔬2果，56.1%的人平常吃肉比蔬果多，56.1%愛好重口味，56.8%的人#常吃油炸燒烤類，#忽略傷胃更可能誘發癌症。
他#建議成人每日應一次睡足8小時，#理想的生物時鐘是晚上10點睡至早上6點，#養足精神，#也讓腸胃道獲得充分休息；在飲食習慣上，除了攝取均衡營養，也得養成定時用餐的習慣，晚餐別太晚吃，飯後1小時內別躺下，容易脹氣或胃酸逆流者應保留更長時間，否則將使得腸胃在入睡後仍須工作。
文章來源(https://udn.com/news/story/7266/2620866)
#定期保養腸道帶您回到嬰兒時期的水嫩肌膚與腸道健康 
💛 💛 💛 💛 💛
[~~~板 橋 水 天 使 診 所~~~]
板橋水天使官網 https://www.angelofwaterclinic.com/
板橋水天使痞客邦網 https://angelofwater.pixnet.net/blog
🏠地址: 新北市板橋區民生路三段99號1樓
(捷運新埔站1號出口步行五分鐘，出站立馬右轉直走，就會看到我們囉!
☎️諮詢預約專線: (02)2258-1585
快快來板橋水天使 🙋找我們吧~~~ 😊 )

(繼續閱讀...)

板橋水天使診所 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()